Am Summer schéngt d'waarm Sonn op der Äerd, an Outdoor Aarbechter schaffen haart ënner der héijer Temperatur.Wéi och ëmmer, a waarme Wieder schaffen kann einfach zu Gesondheetsproblemer wéi Hëtztschlag an Hëtztausschlag féieren.Dofir,Henan Tongda Heavy Industry Science and Technology Co., Ltd.wëll d'Aarbechter dobaussen drun erënneren, extra Opmierksamkeet op d'Préventioun vun Hëtztschlag am Summer ze bezuelen.Déi folgend sinn e puer Suggestiounen fir Hëtztschlag ze vermeiden, an der Hoffnung fir Outdooraarbechter ze hëllefen e gesonde Summer ze hunn.
Als éischt sollten Outdooraarbechter op d'raisonnabel Arrangement vun der Aarbechtszäit oppassen.Probéiert an de Mëttesstonnen intensiv Aarbecht ze vermeiden, wann d'Sonn am stäerkste ass an d'Temperatur am héchsten ass.Dir kënnt wielen an de fréie Moien oder Owend Stonnen ze schaffen fir Belaaschtung vun der waarmer Sonn ze vermeiden.Zur selwechter Zäit ass et wichteg regelméisseg Pausen ze huelen a laang Stonnen vun der kontinuéierlecher Aarbecht ze vermeiden fir Äre Kierper eng richteg Reschtzäit ze ginn an et z'erhuelen.
Zweetens, Outdoor Aarbechter sollen oppassen fir Waasser z'erfëllen.Bei waarme Wieder ass de mënschleche Kierper einfach ze schweessen a vill Waasser ze verléieren, also ass et néideg fir d'Waasser op eng fristgerecht Manéier z'erfëllen.Et ass recommandéiert all Stonn eng entspriechend Quantitéit u kille Waasser oder Gedrénks ze drénken, déi Elektrolyte enthalen, fir de Kierperverloscht vu Waasser a Mineralstoffer z'erfëllen an d'Waasserbalance vum Kierper z'erhalen.
Ausserdeem sollten Outdooraarbechter oppassen op déi passend Aarbechtskleedung ze droen.Wielt Kleeder mat gudder Atmungsfäegkeet a vermeit Kleeder ze droen déi ze déck oder ze knapp sinn, fir net d'Verdampfung vu Schweess a Wärmevergëftung ze beaflossen.Droen och e breet-brimmed Hut a Sonnebrëller Äre Kapp an Aen aus direktem Sonneliicht ze schützen.
Ausserdeem sollten d'Aarbechter dobaussen op Sonneschutz oppassen.Wann Dir dobausse schafft, ass et wichteg Sonneschutz op eng fristgerecht Manéier ze gëllen fir de Schued ze minimiséieren deen duerch UV-Strahlen op d'Haut verursaacht gëtt a Sonnebrand a Sonnebrand ze vermeiden.
Schlussendlech sollten Outdooraarbechter oppassen fir hiren eegene kierperlechen Zoustand ze beobachten.Eemol Schwindel, Iwwelzegkeet, Middegkeet an aner Symptomer vum Hëtztschlag optrieden, stoppen direkt ze schaffen, fannen eng cool Plaz fir ze raschten, a fristgerecht medizinesch Opmierksamkeet sichen.
Kuerz gesot, Summer Outdoor Aarbechter sollten oppassen fir Hëtztschlag ze vermeiden, raisonnabel Arrangement vun der Aarbechtszäit, Hydratatioun, Droen vun passenden Kleeder, Sonneschutz, rechtzäiteg Rescht, an oppassen op de kierperlechen Zoustand ze beobachten.Nëmmen andeems se hire Kierper schützen, kënne si hir Aarbecht besser maachen an e gesonde Summer hunn.Mir hoffen, datt déi uewe genannte Virschléi hëllefe kënnen Outdooraarbechter e sécheren a gesonde Summer hunn.
Post Zäit: Jul-11-2024
